3月23日土曜日池ノ上道場/池ノ上スタジオにて、
Link and Learn International主催でイベントが開催されます。
詳細は以下

★朝ヨガ&桜散歩ツアー★

日英バイリンガルのヨガクラスです。
ヨガの本場、インドで学んだヨガを
初心者の方にも安心して楽しんでいただけるようにお伝えします。
難しいポーズはありませんので
ヨガをしたことがない方もぜひご参加ください！
英語がわからなくても大丈夫です。
耳に聞こえる心地を楽しんでみましょう。

土曜日の朝に、このスローフローヨガに参加し、
セルフケア、リラクゼーションを自分へのご褒美としませんか。
初心者でも気軽に参加できるレッスンです。
定員に限りがありますので、事前にご予約ください。

【ヨガクラス詳細】

Wake Up Yoga for Deep Breathing and Relaxation：
バイリンガルのインストラクターが英語と日本語で指導します。
1時間のヨガセッションでは、呼吸を整え、リラクゼーションをもたらします。

講師：ミラ先生はインドで講師資格を取得したインストラクターです。
レッスンでは呼吸法とスローフローヨガを組み合わせることで
心の平静とバランスも整えていきます。

【桜散歩ツアー詳細】

ヨガのクラスが終わった後に、
桜の花見で人気の近隣の緑道を散歩し、
パワースポットである神社とお寺にも寄ります。
説明は英語と日本語で行われます。

⏰日時：3月23日（土）
🧘Wake Up Yoga 9:00am – 10:00am（日本時間)
🚶‍♂️桜散歩ツアー 10:15am – 11:30am（日本時間)

参加費：ヨガクラス　通常3000円のところ、特別体験価格500円(当日現金のお支払いのみ)
　　　　※ヨガマットのレンタル希望の方はレンタル料100円が追加で必要です※
　　　　桜散歩ツアーは参加費無料

予約申込：https://peatix.com/event/3878230/

対象：高校生以上の大人、シニア（先着20名）

場所: 池ノ上スタジオ（池ノ上道場） 東京都世田谷区代沢2-48-21
グーグルマップ : https://goo.gl/maps/o3fnvQTenv9vmALp9
最寄駅：３駅利用可能
京王井の頭線池ノ上駅から徒歩３分
小田急線東北沢駅から徒歩８分
小田急線・京王井の頭線下北沢駅から徒歩１０分

持ち物:
ヨガマット、水、動きやすい服装をご持参ください。
レンタルヨガマットは数に限りがありますが、
事前予約した方のみ、100円でレンタルがご利用いただけます。

注意:
開場時間はレッスンの15分前です。
レッスン開始5分前までに動きやすい服装に着替えを済ませてご参加ください。
男女各1部屋ずつ更衣室がご利用いただけます。
クラス参加に際し注意事項を記した下記同意書に当日署名をしていただける方のみご参加いただけます。
ウェブサイトURL https://linkandlearn.jp/terms_conditions.pdf

前回のヨガクラスの様子↓

お問合せはLink and Learn International事務局まで info@linkandlearn.jp
Link and Learn International：https://linkandlearn.jp
X-Twitter：https://twitter.com/linkandlearn_jp
Facebook：https://www.facebook.com/Link.and.Learn.International/
Instagram：https://www.instagram.com/link.and.learn/